私が着実に守るスキンケアルーチン

私が着実に守るスキンケアルーチンは「過度にしないように、着実に」です。以前はあれこれたくさん塗るのが良いと思っていましたが、むしろ肌が鋭敏になりました。今はクレンジングを最も重要に考えて低刺激製品で丁寧に洗顔し、トナー-アンプル-クリームほど簡単に管理しています。週に2回程度は角質整理をしてくれ、マスクパックは肌の状態に応じて選択して使用します。何より重要なのは水分摂取と十分な睡眠だと感じます。基本だけをよく守っても肌がはるかに安定します。