肌の健康のために必ず守る自分だけのルーチンはありますか？

肌の健康のために必ず守る自分だけのルーチンはありますか？

 

突然他の方は肌の健康のためにどんなルーチンを守っているのか気になりますね！

私は、水飲みルーチンを必ず守っています〜

朝に出勤して会社で500mlカップいっぱいの丸茶を懸念して飲んでいます。

昼食後

午後勤務が始まると、1000mlのタンブラーに氷をいっぱい入れ、ミネラルウォーター+レモン汁に乗って

頻繁に飲みます。

また勤務中途中頻繁に水飲みを着実に〜

1日2リットル水飲み続けると思います。

 

おかげで肌が乾燥した感じはほとんどありません。

だいたいしっとりと保たれるようです。

 

ああもう一つ

毎日のマスクパックこれも私が必ず守る肌のためのルーチンです。

疲れすぎる日にはただ眠ってしまうこともあるけど

マスクパックをした日としていない日の違いが感じられます。

私も知らずに勤勉を震わせたんですよ。