肌のためにセリフはいかがですか〜? 😁

独自のスキンケア方法で

私はこれらのことを守ろうとします。

 

1日1パック

十分な水分摂取

適度な睡眠

そして肌の健康に役立つ

旬の食べ物を食べて食べる〜!

 

最近ミナリは季節ですよ〜

週末にマートで売るみなり一段買ってきれいにお手入れして

サムギョプサルと一緒に食べました。

本当に、とても美味しく食べました。

 

肌のためにセリフはいかがですか〜? 😁肌のためにセリフはいかがですか〜? 😁

 

セリはビタミンC、ベータカロチンなどの抗酸化成分が含まれています。

肌トラブルの緩和、保湿、肌のハリの維持にプラスの影響を与えることができるそうです。

 

私たちが食べる食べ物によって私たちの肌は変わるかもしれません。

異王食べる食べ物旬の食べ物を取り、食べながら

肌にも良いものを選んで食べるともっといいと思います。

 

ただし、ミナリージュースが皮膚に付着すると炎症、かゆみ症状がある場合もありますのでご注意ください。

過剰摂取時の腹痛、下痢など消化不便も可能だとは

おいしいとおまえ~~たくさん食べてはいけません。

しかし、私はとても食べました。

あんな症状なしで~通り過ぎたのでケースバイケースかと思います~ ^^;;;

 

週末にミナリを食べて

今日の私の肌のコンディションはハリも、保湿力も最高です! ♥️

 

 

 

 

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コメント 8
  • 용기있는오디C1767345253963
    캬~ 삼겹살이랑 함께라면 무한흡입 가능이에요!!
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作者
      오늘 좋은 피부컨디션은 아무래도 주말에 먹은 미나리 덕분인가 싶어요. 저도 무한 흡입 가능요! ㅋㅋㅋ
  • 착한블루베리V1776043772845
    정말 피부에 괜찬은 것만 하시네요 1일 1팩충분한 수분 섭취 적당한 수면 그리고 피부 건강에 도움을 주는 제철음식 먹기등 괜찬을거 같습니다 근데 야채는 먹을때 생으로 먹는것 보다는 물에 데쳐먹는게 장에 괜찬다고 들었어요 그래도 루틴이 본받고 싶습니다
    
    제철 음식 챙겨 먹기~!!
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作者
      제가 요즘 피부에 진심인 편이라, 좋은 거 많이 하려고 노력 또 노력중이랍니다.
      제철 음식으로 피부 건강 챙기는 건 입도 즐겁고, 피부도 좋아지고 일석이조 같아요. 
  • 열린자두R1776045297454
    충분한 휴식과 좋은 음식먹는게 진짜 큰거같아요
    제철음식 좋죠 
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作者
      맞아요! 휴식과 음식만 잘 챙겨도 몸 컨디션도 피부 컨디션도 올라가는 것 같아요. 
  • 공손한목련I1776048573178
    데쳐서 무쳐먹으면 맛있어요^^
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作者
      맞아요! 미나리 데쳐서 무쳐도 짱맛이요. 향긋한 미나리 향 너무 좋아요.