敏感肌に効果的なものを教えてください。

私は非常に幼い頃から他人よりはるかに敏感な敏感肌を持って生まれて化粧品を選ぶのも本当に大きなことです。少し毒性のある成分が入っても敏感肌はすぐにひっくり返され、かゆみが始まり、一晩寝る時も多いんですよ。最近は環境汚染のためか敏感肌がより敏感になったようで洗顔剤から保湿剤まで全部改めてみようと悩んでいます。敏感肌の人は、季節が変わるたびに苦しむ痛みが大きすぎるため、ストレスはわずかです。もし敏感肌を専門的に扱う病院や刺激なしに水分を十分に満たすことができる基礎ラインをご存知の方がいればおすすめをお願いしたいと思います。敏感肌を持つ人々の苦情を深く理解してくださる方々の大切なアドバイスをお待ちしております。