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最近ずっとニキビが上がってきて悩みです…
以前は一、二つ上がるくらいでしたが、最近は顎とボールの方に何度も繰り返される感じなのでストレスですね。
基礎製品を変えなければならないのか、それとも生活習慣の方を先に握らなければならないのか悩みます。大丈夫、あれこれ変えてもっとひっくり返るかと心配になりますよ。
何からやるの?
생활습관부터 그럼 바꾸시는 걸 추천드려요 유제품이랑 밀가루 줄이기 등등요
너무 심하다 싶으면 피부과가서 약 처방받는게 좋더라구요
같은 자리에 계속 나면 진짜 속상하죠ㅠㅠ 저도 예전에 입 주변에만 자꾸 올라와서 고생했거든요.
피부 상태도 상태이지만, 스트레스가 있으신 게 아닐까요. 물도 많이 드시고, 잠도 많이 주무시면 조금 더 좋아지지 않을 까 싶네요.
장벽이 무너진 건지 아니면 속에서 올라오는 건지...ㅠㅠ