早く寝ると肌の状態が良くなります。

진짜 맞는 말씀이에요~ 수분과 수면관리만 잘해줘도 피부 컨디션 확 끌어올리기 가능할거에요

팩도 일시적으로 수분 보충이나 진정에는 도움이 되지만, 수면 부족으로 인한 피부 컨디션 저하는 결국 잠을 보충해주는 게 가장 효과가 크더라고요.

피부는 결국 꾸준한 관리가 답이라는 말이 맞는 것 같아요. 저도 요즘은 기본에 집중하면서 무리하지 않는 관리로 방향을 바꾸고 있어요.

최근 들어서 피부 트러블이 자주 올라오는 것 같아서 고민입니다. 특별히 바뀐 건 없는데 환경 때문인지 스트레스 때문인지 모르겠네요. 비슷한 경험 있으신 분들 조언 부탁드려요.