今朝、鏡の中の私の姿がとても疲れそうですね。

寝ているのに顔色が暗く、目の下がすっかり消えて見えます。年をとるほど体調回復が遅いというのが感じられて少し落ち込んでしまうこともありますね。今日は暖かいお茶を飲んで早く休まなければなりません。皆さんも今日一日あまり無理しないで、肌も心も休んでいく一日になってください。