自分だけのスキンケア方法~

優しいオフラ

涼しい水の一杯。

私は会社で働きながらコーヒーより水を飲もうと努力しています。

理由は

まさに

肌の健康のために!

 

私だけのスキンケア方法で私が守るいくつかのことがあります〜

 

✔️1日1パック

✔️水をたくさん飲む

✔️十分な睡眠時間を確保

✔️肌健康に良い季節の食べ物を食べる

✔️必ず必要な施術を受ける(ボトックス、脱毛、レーザー、ピコトニングなどなど)

 

基本に忠実なスキンケア方法といえますか?

誰もが知っていますが、実践するのは難しいことです!〜

わざわざ水をたくさん飲む~~~

水だけよく飲んでも肌がすすむ感じが消えて

しっとりとした感じです!

1日1パックはぜひ守ろうと努力しています!

 

日が暑くなりました〜涼しい水がもっと汗

それはいいですね。

 

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コメント 6
  • 갱이
    물 마시기랑 수면시간 확보가 가장 간단하면서도 중요한 것 같아요~
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作者
      맞아요.
      물만 잘 마셔도~ 피부 건강에 큰 도움이 되는 것 같아요.
      수면시간도 확보해야 하는데 왜 자꾸만 밤에 놀고 싶은지 모르겠어요. 
  • 세련된허머스Q1776088373625
    물+충분한 수면으로도 기본은 먹고 가는듯여
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作者
      맞아요. 쉽지만 어려운 두 가지 같아요. 
  • 투명한파인애플H1776065024749
    물 많이 마시기랑 수면확보가 제일 어려운 방법이네요~ 노력해도 쉽지않아요
    • 명랑한삵Y1769479026032
      作者
      네~ 그래도 지키려도 매일 매일 노력하긴 한답니다.
      생각난 김에 물 한 잔 해야겠어요!