今日の肌の状態記録 — 85ポイント

最近聞いて一番いい日だと思います。朝起きた時、引っ張りもなくバンドルもなく、ただちょうど適度な感じでしょうか。

昨日早く寝るのに影響があると思います。睡眠が肌に影響を与えるということは知っていましたが、直接比較されるからもっと実感があります。よく寝て起きた日と遅く寝て起きた日の肌の違いが思ったより大きいです。

ルーチン10日目維持しているのも少しずつ積もっているようです。完璧な肌ではないのに安定した感じがするのが最近一番満足のいく部分です。この体調を長く維持したい。