今日私の肌の記録

今日の肌の状態を記録してみると全体的には無難でしたが午前より午後に少し鋭敏になった感じがありました。朝起きた時は肌ざわりが比較的なめらかで赤みもひどくなかったのですが、洗顔後にボール部分が少し引っ張る感じがありました。だからトナーを十分に吸収させ、水分アンプルとクリームをいつもより少したっぷり塗ってくれました。午前にはしっとりがよく保たれてメイクもバラバラなく上がったのですが、午後になって鼻の周りは油分が上がってあご側に小さなトラブルが上がろうとする感じがありました。どうやら最近の睡眠時間が足りなかった影響があるようです。今日は水も普段よりたくさん飲みようと気を使って、夕方には刺激のない鎮静パックで仕上げる予定です。明日は今日よりも肌が少し快適で澄んでいたらいいですね。着実に記録しながら、どのような生活習慣が肌に影響を与えるかをチェックしてみたいと思います。