ラーメンを食べて翌日の肌を見ると、いつも後悔します。

昨夜はラーメン食べましたが、やはり今朝の肌がちょっと腫れて見えてくすんだ感じです。ナトリウムが肌の腫れとつながっていることを知りながら、夜食を思い出したら、ごみがとても難しいと思います。

コーヒーも減っている板に夜食まで気にしなければならないのか分からないですｗそれでも今日は水をたくさん飲んで基礎二重上げて、それでもなだめるようにしています。

アイクリームも数日間抜けずに取り組んでいますが、目元がしっかり乾燥しにくい感じです。食べるのも生活の習慣もすべてつながっているというのが肌に気をつけてもっと実感するようです。