スキンケアコアルーチン3

化粧品に数百万ウォンを入れた時代がありました。もちろん即時の効果と気分は良かったのですが、それもしばらくだけ日常ルーチンが壊れたら肌はすぐに所定の位置に戻ったんですよ。数多くの試行錯誤と費用を支払った末に悟ったのは、結局毎日積み重ねていく習慣が本物の私の肌を作るということでした。華やかなテクニックはありませんが、私が5年間一日も抜けず守ってきた骨殴りは、ホームケアの核心原則3つを共有します。

原則1：「ぬるま湯」洗顔の怖さ（温度計があれば31～32度）

普通温かい水で毛穴を開けて冷水で締めなければならないという俗説がありますが、これは敏感肌を台無しにする近道です。皮膚の温度に最も近いぬるま湯で洗うことが重要です。手を顔に置いたときに軽くぬるましいか？望むほどの温度が最善です。ポッドドゥク音がするまで洗うことは、皮膚保護膜をすべて取り除く行為なので、洗顔後に軽くなめらかな感じが残っているときは止めてください。

原則2：化粧品の数を減らす（化粧台ダイエット）

トナー、エッセンス、セラム、アンプル、エマルジョン、クリームまで…全部塗っておられませんか？皮膚が吸収できる量は決まっています。過度の栄養はむしろトラブルを引き起こします。私は[トナー - 機能性アンプル1個 - 保湿クリーム] ちょうど3段階で終わります。代わりに軽く叩いて完全に吸収されたことを確認した後、次のステップを塗る「吸収の時間」を十分に持ちます。