冷たい夜明けの空気にこぼれる朝、崩れる線を捕まえる小さな習慣

窓の隙間に浸透する夜明けの空気がとても冷たい朝です。ふわふわの羽毛布団の中のぬくもりがとても好きで、きつくもしたくないそんな気持ち、みんな共感しますよね？どんどん明るくなる窓の外を見て横になっているので、季節が変わるこのスピードに私の肌の弾力も続々と追いつくように思え、まさに鼻先がゆっくりしますね。 40代になるので、季節の変化が空気より鏡の中の私の顔で先に感じられるようです。昔のように顔線が崩れる感じがするたびに心が少しは涼しくなりますよね。実は高価な弾力管理化粧品一つをもっと乗せて塗るよりも重要なのが普段の些細な生活習慣ということをもう少しずつ知っています。朝起きたらすぐに飲むぬるま湯、そしてスマートフォンを見たときに頭をあまり熟さないように苦労する心のようなものです。もちろん、夜の間乾燥した顔にしっかりとした製品を丁寧に吐き出してくれるその短い時間も、ジェゲンとても大切な癒しの時間です。大まかな手で、しっかりこすりではなく、私の肌の手間を知っているように、ゆっくり吸収させる習慣が顔に生気を吹き込んでくれました。もうやめて布団を拍車して立ち上がって冷えた空気に直面しなければなりませんね。暖かいお茶を一杯憂慮し、今日一日も私自身をもう少し優しく気遣ってあげようと思います。皆さんも今日だけは鏡の中自身に「苦労した」という言葉を一言渡し、気持ちの良い一日を始めてほしいです。