Bạn thay những vật dụng như vỏ gối hay khăn tắm bao lâu một lần? Giữ gìn vệ sinh cá nhân khó hơn bạn tưởng.

Gần đây, trong quá trình tìm hiểu về chăm sóc da mụn, tôi nhận ra rằng mình cũng nên chú ý đến những sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với da.

Thú thật thì, tôi không phải kiểu người hay thay vỏ gối thường xuyên, haha. Tôi luôn dùng khăn tắm mới, nhưng tôi thấy việc chuẩn bị chăn ga gối đệm thường xuyên khá phiền phức, nên cuối cùng tôi cứ trì hoãn mãi.

Tuy nhiên, vì da tiếp xúc với ánh nắng trong nhiều giờ khi ngủ, tôi nghĩ chúng ta cần chú ý hơn một chút đến vấn đề vệ sinh.

Những người có làn da dễ nổi mụn thường thay vỏ gối bao lâu một lần?

Tôi thấy một số người thay tã mỗi ngày, và tôi nghĩ điều đó không thực tế lắm đối với tôi, haha. Thay tã hai hoặc ba lần một tuần có đủ để chăm sóc đúng cách không?

Và tốt nhất là nên dùng khăn sạch nhất có thể để lau khô mặt sau khi rửa mặt, đúng không? Thỉnh thoảng tôi có thói quen chà xát mạnh bằng khăn, nên dạo này tôi chỉ vỗ nhẹ cho khô mặt thôi.

Khi bắt đầu chăm sóc làn da dễ nổi mụn của mình, tôi dự định sẽ bắt đầu bằng cách cùng nhau thay đổi những thói quen nhỏ như thế này.

Tuy nhiên, nếu mình quá ám ảnh về vấn đề vệ sinh, mình cảm thấy cuối cùng mình sẽ chỉ toàn giặt giũ mỗi ngày, nên mình muốn tìm sự cân bằng haha.

Ngoài chăn ga gối đệm và khăn tắm, có ai trong số các bạn còn đóng gói những vật dụng thường xuyên chạm vào, ví dụ như màn hình điện thoại không?

Với những ai đã thực sự thử sắp xếp các thói quen này đồng thời chăm sóc da, tôi rất tò mò muốn biết thay đổi nào là khả thi nhất để thực hiện trước tiên.

Tôi chỉ muốn làm đủ nhiều để duy trì nó trong thời gian dài thôi haha.