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Đánh giá thử thách giảm cân

57->49
2025.12.25 04:21
kiểm tra 71sắt vụn 0

Trước hết, hiện tại tôi nặng 49kg và tôi không tập thể dục cũng như ăn uống rất ít, vì vậy tôi đã từng phải nhập viện vì viêm dạ dày ruột cấp tính.

Tôi đang cố gắng giảm thêm 3kg bằng cách ăn ít dần, nhưng sao mỡ ở mông vẫn không hết... Tôi sắp chết mất.
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bình luận11
  • 귀여운튤립E1767340263871
    와 진짜 대단하세요!!!! 팔뚝살은.. 인모드fx 바디 받아보세요 ㅎㅎㅎ
  • 원대한거북이K1776088091810
    무작정 안 먹는 건 나중에 건강을 더 해칠 수 있습니다. 그래도 많이 빼셨네요 축하드려요.
    과일공주
    nhà văn
    감사합니다 건강하게 다이어트 해보겠습니다!
  • 위대한코끼리P1776141749712
    와 엄청 대단하시네요 앞자리 바꾸기 쉽지 않은데!! 목표는 몇키로까지이신가요?
    과일공주
    nhà văn
    46키로 였는데 46 찍자마자 목표달성 느낌으로 신이났는지 다시 51키로가 되어버렸어요 ...캬캬 다시 다이어트 돌입합니다!
  • 밝은펭귄D1768036855202
    저도 살 많이 뺐을때 다른 곳보다 특히 팔뚝살이 진짜 제일 잘 안 빠지더라구요... 시술의 힘이 필요한건지..
    과일공주
    nhà văn
    시술로 주사 맞아봤는데 효과를 잘 못봤어요 흑흑
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쪽쭈리
    팔뚝은 탄력때문에 그런지 참 힘들더라고요
저는 팔운동을 하면서 감량을 하는데 그게 효과적이엇어요
    과일공주
    nhà văn
    팔운동하면 근육 붙는게 싫어서 회피중인데 그래도 하는게 나을까요...?
  • 발랄한자두K1762517222966
    엄청 많이빼셨네요 대단하십니다~
운동을 같이해서 근육량을 늘리셔야할거같아요~
    과일공주
    nhà văn
    안먹는건 된다해도 운동하는건 정말 너무 싫네요...ㅎㅎ 게으름이 문제에요 하하