Tôi cũng sẽ bắt đầu ăn kiêng, haha.

Tôi nghiện đồ ăn giao tận nhà suốt mùa đông, nên mỡ bụng của tôi không phải chuyện đùa đâu haha.

Dĩ nhiên tôi phải tập thể dục, nhưng tôi tập trung vào các bài tập tim mạch.

Sáng sớm nay tôi đã đi bộ 30 phút và chạy thêm 10 phút nữa.

Tôi nghĩ mình cũng cần đi bộ hơn 30 phút vào buổi tối.

Có vẻ như tôi nên tự nấu ăn ở nhà thay vì gọi đồ ăn giao tận nhà.

Sẽ là đôi bên cùng có lợi nếu chúng ta cùng nhau làm việc thay vì làm riêng lẻ, vì vậy hãy cố gắng hết sức mình.

0
0
bình luận4
  • 아름다운양N1767338874328
    이제 여름이 다가와서 다이어트 더이상 미룰수없네요 서로서로 으쌰으쌰 해봐요!!
  • 빛나는오렌지U1776696811043
    같이 하면 윈윈! 서로 으쌰으쌰 해봐요 다이어트 화이팅입니다!
  • 자랑스러운사슴R1767340502316
    배달음식이 진짜 살이 많이 쪄요 ㅠㅠㅠ 한번 먹기 시작하면 끊기도 힘든 ㅠ
  • 친절한두리안A1765102557560
    요즘 똑같이 먹어도 뱃살이 나와서 고민입니다. 그치만 핑계겠죠 ㅠㅠ운동하시는 분들은 관리가 되니까요. 각성하고 갑니다