Tôi nên thực hiện những bước chăm sóc cơ bản nào khi bị viêm da?

Tình trạng viêm da của tôi, vốn đã tái phát nhiều lần, cuối cùng cũng quay trở lại. Trong vài tháng qua, thỉnh thoảng tôi có những triệu chứng nhẹ của viêm da, nhưng chúng không bao giờ trở nặng và thường nhanh chóng khỏi. Vì vậy, tôi đã lơ là. Tôi nghĩ mình đã làm kích ứng da quá mức khi rửa mặt, và da bắt đầu bị rát và ngứa. Tôi hy vọng nó sẽ tự khỏi, nhưng nó kéo dài vài ngày, và khi thức dậy sáng hôm qua, tôi thấy những vết phồng rộp to bằng hạt kê khắp miệng...ㅠㅠ Tôi đã đến gặp bác sĩ da liễu gần văn phòng vào giờ nghỉ trưa, uống thuốc theo toa và bôi thuốc mỡ chứa steroid. Hôm nay, cơn ngứa đã giảm bớt, nhưng da tôi cảm thấy vô cùng căng. Bác sĩ bảo tôi chỉ nên dùng kem dưỡng ẩm, vì vậy tôi đã dùng kem dưỡng ẩm Cetaphil. Nhưng da tôi cảm thấy nóng, bề mặt mỏng và khô, giống như nhựa. Chỉ dùng kem dưỡng ẩm thôi thì cảm giác như sắp rách da vậy. Tôi nên làm gì để điều trị? Tôi có thể chỉ bôi một loại kem có dầu nào đó không?