Quy trình chăm sóc da của tôi / Phương pháp chăm sóc tại nhà - Tầm quan trọng của những ngày thư giãn

Đã từng có thời điểm tôi tin rằng càng chăm chỉ chăm sóc da thì càng tốt. Đã từng có thời điểm tôi đắp mặt nạ, massage và tẩy tế bào chết mỗi ngày mà không hề bỏ sót. Trớ trêu thay, càng làm như vậy thì da tôi càng trở nên nhạy cảm hơn và nổi mụn thường xuyên hơn.

Dạo này, tôi dành ra một ngày mỗi tuần làm "ngày không làm gì cả". Sau khi rửa mặt, tôi chỉ dùng toner và kem dưỡng, bỏ qua các bước đắp mặt nạ và massage. Lúc đầu tôi hơi lo lắng, nhưng thực sự cảm giác như tôi đang cho da thời gian để tự phục hồi.

Tôi nhận ra rằng tôn trọng nhịp điệu tự nhiên của da quan trọng hơn là chăm sóc quá mức. Đôi khi, việc dám loại bỏ một sản phẩm nào đó, thay vì thêm vào mỗi ngày, sẽ giúp da bạn cảm thấy thoải mái hơn. Quy trình này đã trở thành tiêu chuẩn cá nhân của tôi, và tôi dự định sẽ duy trì nó trong tương lai.