Bí quyết cải thiện làn da của tôi! Sau khi bỏ cà phê, da tôi trở nên đều màu hơn và tình trạng sưng phù cũng giảm đi.

Tôi từng nghiện cà phê, uống hơn ba tách một ngày, nhưng vì lý do sức khỏe, gần đây tôi đã thử bỏ caffeine.

Ban đầu, tôi gặp khó khăn vì các triệu chứng cai thuốc, nhưng theo thời gian, tình trạng sưng phù trên cơ thể giảm dần và làn da xỉn màu của tôi bắt đầu biến mất.

Khi chất lượng giấc ngủ của tôi được cải thiện, quá trình tái tạo da diễn ra tích cực hơn, và những người xung quanh thường nói với tôi rằng da tôi đã đẹp hơn. Sau khi bỏ caffeine, tôi cũng nhận thấy chứng tim đập nhanh biến mất một cách kỳ diệu và tình trạng mẩn đỏ mãn tính trên da cũng giảm đi.

Da tôi trước đây rất khô và bong tróc, dù uống bao nhiêu nước cũng không cải thiện được. Nhưng rồi tôi nhận ra mình mất nhiều nước hơn lượng nước nạp vào. Tôi cũng đang trải nghiệm điều kỳ lạ là không uống cà phê mà lại cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn vào buổi chiều.

Hiện tại, tôi đang chăm sóc cơ thể bằng cách chọn nước ép trái cây tươi giàu vitamin và trà thảo dược thay vì cà phê. Nếu da bạn không cải thiện, tại sao không thử xem xét lại các loại đồ uống thường ngày? Ban đầu có thể khó khăn, nhưng nếu bạn kiên trì thực hiện trong một tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt trên cơ thể và làn da của mình. Tôi cũng rất muốn nghe kinh nghiệm từ những người khác đã giảm lượng caffeine thành công.