Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và thói quen khi ra ngoài

Hãy nhớ thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài.
Hãy thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà (che chắn tia UV bằng cửa sổ).
Thoa lại kem chống nắng dạng thỏi hoặc dạng kem nền sau mỗi 2-3 giờ.
Hãy bảo vệ vùng da quanh mắt bằng cách đeo kính râm.
Hãy tránh ánh nắng trực tiếp bằng cách sử dụng ô hoặc mũ.

Tránh ra ngoài trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều vì đây là thời điểm tia cực tím mạnh nhất.
Đừng quên thoa kem chống nắng lên gáy và tai.
Kem chống nắng rất cần thiết ngay cả trong những ngày nhiều mây.

Ngay cả khi đeo khẩu trang, hãy nhớ thoa kem chống nắng kỹ lưỡng dọc theo viền khẩu trang.
Hãy rửa mặt ngay sau khi ra ngoài để loại bỏ bụi mịn.