Hãy tạm biệt những thói quen vệ sinh cầu kỳ, khó chịu! Hãy thay đổi thói quen vệ sinh của bạn.

Dạo gần đây, tôi cảm thấy lớp màng bảo vệ da của mình đang bị phá vỡ, và điều đầu tiên tôi nghĩ đến là thói quen làm sạch da. Trước đây, tôi từng nghĩ rằng loại bỏ hết dầu thừa là chìa khóa để có làn da sạch sẽ, vì vậy tôi rửa mặt rất mạnh đến nỗi da tôi kêu kẽo kẹt. Nhưng giờ tôi đã biết rằng điều này thực sự làm cho da tôi nhạy cảm hơn. Vì vậy, một trong những quy trình chăm sóc da mà tôi đã thay đổi gần đây là "làm sạch nhẹ nhàng, không gây kích ứng".

Đầu tiên, tôi bắt đầu rửa mặt chỉ với nước vào buổi sáng hoặc dùng một lượng rất nhỏ sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ, hơi có tính axit. Và ngay cả vào buổi tối, tôi cũng cố gắng "tạo bọt" cho mặt, tạo bọt kỹ và tránh để lòng bàn tay tiếp xúc trực tiếp với mặt. Bằng cách giữ thời gian rửa mặt tối thiểu một phút, tôi nhận thấy tình trạng mẩn đỏ và căng da mặt giảm đáng kể sau đó. Mặc dù việc thay đổi thói quen chăm sóc da cơ bản rất tốt, nhưng tôi nghĩ cách đúng đắn để bắt đầu chăm sóc da là bắt đầu từ bước làm sạch. Nếu bạn thấy da mặt căng rát sau khi rửa mặt, tại sao không thử thay đổi thói quen làm sạch như tôi đã làm?