Làn da của bạn thay đổi tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe thường ngày.

Xin chào, tôi là nam nhân viên văn phòng.

Dạo này khi kiểm tra tình trạng da, tôi cảm thấy da mình rất trung thực.

Khi bạn làm thêm giờ thường xuyên hơn, đi làm muộn, ngủ dậy muộn hơn hoặc ngủ ít hơn, làn da của bạn là cơ quan đầu tiên gửi tín hiệu!

Khi soi gương, tôi lập tức nhận thấy lỗ chân lông trông to hơn bình thường và da mặt xỉn màu. Khi điều này xảy ra, tôi uống vitamin và cố gắng đi ngủ sớm hơn ít nhất một tiếng so với thường lệ.

Như người ta vẫn nói, giấc ngủ là liều thuốc tốt nhất, và khi thức dậy sau một đêm ngủ ngon, da tôi trông mịn màng hơn hẳn. Tôi nghĩ việc theo dõi tình trạng da và chăm sóc nó như vậy trước khi quyết định điều trị là rất quan trọng. ^^