Tôi đang cố gắng uống nhiều nước hơn.

Từ khi quyết định uống nhiều nước hơn và bắt đầu thực hành điều đó, tôi trở nên nhạy cảm hơn với cả những thay đổi nhỏ nhất. Khi rửa mặt vào buổi sáng, da tôi cảm thấy bớt căng hơn, và khi soi gương, da mặt tôi trông sáng hơn trước, điều này khiến tôi vui. Tôi không chắc liệu nó có tác dụng khoa học đáng kể ngay lập tức hay không, nhưng hành động uống nước thôi cũng giống như một dấu hiệu cho thấy tôi đang chăm sóc bản thân, điều này khiến tôi cảm thấy tốt. Cảm giác tích cực đó dường như đang định hình thói quen hàng ngày của tôi, vì vậy tôi ngủ ít hơn vào ban đêm và cẩn thận hơn khi chạm vào da. Cuối cùng, tôi nghĩ không phải làn da của tôi đang được cải thiện, mà là sự thay đổi đến từ việc chăm sóc bản thân tốt hơn. Tuy nhiên, ngay cả những cảm giác nhỏ bé, ảo tưởng này cũng làm bừng sáng ngày của tôi, khiến tôi muốn tiếp tục uống nước.