Việc không thay vỏ gối thường xuyên có thực sự gây ra mụn trên mặt không?

Tôi bắt đầu cảm thấy căng thẳng vì những nốt mụn nhỏ, đỏ cứ liên tục xuất hiện quanh má và cằm, mặc dù tôi vẫn chăm sóc da và làm sạch kỹ lưỡng như thường lệ. Rồi tôi nghe nói rằng nguyên nhân có thể là do vỏ gối – điều mà tôi chưa từng nghĩ đến. Tôi có thói quen úp mặt vào gối hoặc ngủ nghiêng, và tôi nghe nói rằng nếu không thay vỏ gối thường xuyên, nó sẽ trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.

Thực tế, việc giặt hoặc thay vỏ gối mỗi ngày thường phiền phức hơn bạn nghĩ. Vì chúng trông trắng và sạch sẽ bên ngoài, nên tôi thường giặt chúng khoảng một hoặc hai lần một tuần, hoặc một lần mỗi hai tuần. Nhưng tôi rất ngạc nhiên khi đọc được rằng mồ hôi, nước bọt, dầu tóc và tế bào da chết tích tụ trên gối khi bạn ngủ, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá.

À, bạn thực sự phải siêng năng trong mọi việc.