Người ta nói rằng ngủ nghiêng có thể ảnh hưởng đến nếp nhăn hoặc sự bất đối xứng trên khuôn mặt.

Ôi không...

Tôi biết ngủ nằm ngửa tốt cho cơ thể, nhưng tôi có thói quen xấu là luôn ngủ nghiêng hoặc nằm sấp vì luôn tìm kiếm tư thế thoải mái. Khi đọc bài báo nói rằng áp lực vật lý khi bị đè nén có thể làm sâu thêm nếp nhăn và thậm chí làm biến dạng xương hoặc cơ mặt, dẫn đến sự không đối xứng, tôi cảm thấy rất buồn và hối hận, tự hỏi liệu tư thế ngủ thoải mái mà tôi vẫn thường dùng bấy lâu nay có thực sự đang hủy hoại khuôn mặt quý giá của mình hay không. Tôi cho rằng việc da bị chảy xệ và nhăn nheo khi một bên liên tục bị đè nén trong 7 đến 8 tiếng là điều tự nhiên, nhưng dù sao đi nữa...

Tôi đã cố gắng hết sức để ngủ nằm ngửa, nhìn lên trần nhà, nhưng có lẽ vì đó là một thói quen cũ nên tôi không thể ngủ được theo cách đó. Rồi khi tỉnh dậy giữa đêm, tôi lại thấy mình cuộn tròn nằm nghiêng mà không hề nhận ra.