Liệu xông hơi có thực sự giúp loại bỏ chất thải trên da?

Tôi được mọi người xung quanh khuyên nên thử xông hơi. Họ nói rằng việc đổ mồ hôi ở nơi nóng sẽ giúp thải độc tố và chất thải tích tụ trong cơ thể, làm cho da mịn màng và sáng khỏe. Tôi tự hỏi liệu điều đó có thực sự đúng không...

Nhưng giờ khi thực sự nghĩ đến việc đi xông hơi, tôi lại lo lắng nó có thể gây hại cho da mình. Tôi không thể nào đi ngay được. Tôi cảm thấy hơi nóng tác động trực tiếp lên da có thể làm giãn nở lỗ chân lông, và hơn hết, tôi nghĩ nhiệt độ da tăng cao sẽ làm mất đi độ ẩm, khiến da trở nên khô ráp nghiêm trọng. Da tôi vốn đã khô rồi, nên tôi sợ lớp màng bảo vệ da sẽ bị phá vỡ hoàn toàn.

Có ai từng thấy hiệu quả chăm sóc da nào từ việc thường xuyên sử dụng phòng xông hơi khô hoặc phòng xông hơi ướt chưa?