Lượng nước uống vào

Tôi nên uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày?

Đây là mối lo ngại lâu nay của tôi.

Có ai thấy da mình cải thiện nhờ tăng lượng nước uống không? Mình tò mò muốn biết mỗi ngày mọi người uống bao nhiêu nước!