Đây là hồ sơ về làn da ngày hôm nay.

Mụn xuất hiện hôm qua vẫn chưa hoàn toàn biến mất, nhưng may mắn là nó dường như không trở nên tệ hơn. Sáng nay, ngay khi thức dậy, tôi đã kiểm tra da và thấy vẫn còn hơi đỏ, nên không hiểu sao lại làm tôi khó chịu. Vì vậy, hôm nay tôi đã cố gắng xử lý nó theo cách giảm thiểu kích ứng cho da.

Tôi rửa mặt nhẹ nhàng hơn nhiều so với bình thường và hoàn toàn bỏ qua các sản phẩm tẩy tế bào chết. Thay vào đó, tôi cố gắng làm dịu da trước bằng cách thoa nhiều lớp kem dưỡng ẩm làm dịu da và nước hoa hồng. Rõ ràng là khi da bạn nhạy cảm, việc chăm sóc đơn giản sẽ tốt hơn là sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau.

Và hôm nay, tôi thực sự chú ý uống nhiều nước. Tôi cảm thấy mình cần chăm sóc cả sức khỏe bên trong để nhanh chóng bình tĩnh lại, vì vậy tôi chủ yếu uống nước và trà thay vì cà phê. Tôi cũng ăn trưa với những thực phẩm ít gây kích ứng nhất có thể, vì vậy đến chiều, da tôi cảm thấy bớt căng hơn.