Tôi tò mò về các loại bài tập nâng tạ đang phổ biến hiện nay.

Dạo này, mỗi sáng soi gương tôi đều thấy đường viền hàm của mình không còn được như xưa. Xem lại album ảnh và so sánh với những bức ảnh cũ, tôi thất vọng khi thấy độ đàn hồi của da đã giảm đi một chút. Tôi đã thử các phương pháp tại nhà như đắp mặt nạ và massage, nhưng không thấy cải thiện nhiều, vì vậy tôi đang cân nhắc đến việc phẫu thuật thẩm mỹ. Tìm kiếm trên mạng, tôi thấy có quá nhiều loại phương pháp nâng cơ khác nhau, thật khó để biết bắt đầu từ đâu. Bạn bè nói họ đã bắt đầu rồi, và tôi bắt đầu tự hỏi liệu mình có phải là người duy nhất chậm chân không. Điều tôi muốn là một phương pháp giúp định hình đường viền hàm một cách tự nhiên mà không quá giả tạo. Có rất nhiều loại nâng cơ khác nhau, từ siêu âm đến sóng cao tần, nên rất khó để quyết định. Làm thế nào để lựa chọn? Có loại nâng cơ nào đáng để cân nhắc trước khi đến gặp bác sĩ da liễu không? Nếu bạn có bất kỳ kinh nghiệm nào đã chứng minh hiệu quả và không gây đau đớn, hãy chia sẻ nhé.