Tôi nghĩ mình cần bắt đầu chú ý đến việc tập nâng tạ rồi.ㅠㅠ

Trước đây, tôi chưa bao giờ thực sự quan tâm đến hình dáng cơ thể miễn là giữ được cân nặng, nhưng gần đây, tôi nhận thấy rằng ngay cả khi giảm cân, tôi vẫn không cảm thấy cơ thể mình săn chắc hơn. Tập thể dục, đặc biệt là vùng bụng và hai bên hông, cũng có những hạn chế nhất định, vì vậy tôi nhận ra rằng chỉ tập trung vào việc giảm cân thôi là chưa đủ. Vì vậy, đương nhiên, tôi bắt đầu quan tâm đến việc tập thể hình.

Tôi phát hiện ra rằng phẫu thuật nâng cơ thể không chỉ có một phương pháp; cách tiếp cận khác nhau tùy thuộc vào độ dày của da và mức độ chảy xệ. Tôi tò mò về giai đoạn cụ thể mà tôi có thể mong đợi kết quả. Tôi đang tìm kiếm sự cải thiện về nếp nhăn, chứ không phải sự thay đổi rõ rệt, vì vậy tôi muốn biết liệu phẫu thuật nâng cơ thể có phải là lựa chọn phù hợp với tôi hay không.

Tôi cũng tò mò về việc việc nâng đỡ người bệnh sẽ ảnh hưởng như thế nào đến cuộc sống hàng ngày, chu kỳ quản lý của tôi, và liệu có cách nào tốt để thực hiện song song cả hai việc hay không.