thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe

Cuối tuần trước, tôi gặp lại vài người bạn cũ thời trung học mà đã lâu lắm rồi tôi không gặp. Tôi rất hào hứng, nhưng khi nhìn vào khuôn mặt của bạn bè trong quán cà phê sáng đèn, tôi nhận thấy mình trông đặc biệt mệt mỏi và thiếu sức sống, điều này khiến tôi hơi lo lắng. Một người bạn có làn da đặc biệt tươi tắn và rạng rỡ, vì vậy tôi đã hỏi cô ấy bí quyết là gì. Cô ấy nói rằng cô ấy thường xuyên uống thực phẩm chức năng được thiết kế riêng cho da của mình. Thành thật mà nói, tôi luôn lấy sự lười biếng làm lý do để bỏ qua việc uống thực phẩm chức năng. Nhưng giờ khi nhìn vào gương, tôi bắt đầu thấy mình trông không còn giống như trước nữa, vì vậy tôi bắt đầu nghĩ rằng mình cần phải chăm sóc bản thân tốt hơn. Mọi người xung quanh tôi đều khuyên dùng thực phẩm chức năng, nhưng có quá nhiều loại để lựa chọn, thật khó để quyết định. Có lẽ do sự thay đổi thời tiết, lớp trang điểm của tôi không bám tốt và da trông xỉn màu, điều này càng khiến tôi lo lắng hơn. Tôi tò mò về cách bạn chọn thực phẩm chức năng. Có bất kỳ quy trình chăm sóc da hoặc sản phẩm nào hiệu quả nhất đối với bạn kể từ khi bạn bước sang tuổi 40 không?