2 lít nước và quy trình chăm sóc da tại nhà: chìa khóa cho việc chăm sóc da mùa đông theo quan điểm của một nhà phân tích thành phần.

Bây giờ là 9:23 tối... Trong căn phòng tràn ngập tiếng máy tạo độ ẩm đang hoạt động, tôi đang uống cạn ly nước cuối cùng trong thử thách uống hai lít nước mỗi ngày của mình. Việc ép bản thân uống nhiều nước vào mùa đông không chỉ đơn thuần là để giải khát; đó còn là một nỗ lực tuyệt vọng để thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da. Tuy nhiên, từ góc độ khoa học dinh dưỡng, việc chỉ uống nước thôi rõ ràng có những hạn chế trong việc giải quyết tận gốc vấn đề di chuyển melanin và các vấn đề sắc tố sâu bên dưới lớp hạ bì. Cấp nước từ bên trong chỉ là một bước cơ bản, và cuối cùng, việc chăm sóc da hiệu quả với các thành phần chất lượng là điều thiết yếu. Đó là lý do tại sao, đặc biệt là trong quy trình chăm sóc da buổi tối mùa đông của tôi, tôi tập trung vào việc đảm bảo nồng độ và độ ổn định hiệu quả của các thành phần. Gần đây tôi đã thêm Tinh chất Meladuce vào quy trình chăm sóc da của mình, và tôi thấy sự kết hợp các thành phần khá hiệu quả. Kết cấu sản phẩm đặc nhưng được thẩm thấu sâu các thành phần hiệu quả, và tôi chắc chắn có thể thấy sự khác biệt về độ sáng của làn da khi thức dậy. Mặc dù chúng ta thường tập trung vào dưỡng ẩm vào mùa đông, nhưng việc bổ sung đều đặn các thành phần làm trắng da để ngăn ngừa tình trạng da xỉn màu lại đặc biệt quan trọng trong thời gian này của năm. Quy trình chăm sóc da hiện tại của tôi bao gồm thoa một lớp mỏng lên những vùng da có khuyết điểm rõ rệt và kết thúc bằng một loại kem dưỡng ẩm cao cấp. Tôi cảm thấy quy trình này rất hiệu quả khi kết hợp với thử thách uống 2 lít nước mỗi ngày. Biết rằng những thói quen hàng ngày này cuối cùng sẽ quyết định tình trạng da của bạn sau sáu tháng, tôi kiên trì thực hiện chúng, ngay cả khi nó hơi nhàm chán.