Tại sao da dễ bị kích ứng sau khi chơi đùa trong nước | Các phương pháp chăm sóc da để bảo vệ da khỏi cháy nắng và khô ráp

Nguồn: Clipart Korea

 

Vào mùa hè, có nhiều cơ hội hơn để tham gia các hoạt động dưới nước tại công viên, bể bơi và bãi biển.

Mặc dù tiếp xúc với nước có thể mang lại cảm giác sảng khoái, nhưng mùa này thực tế lại gây ra nhiều áp lực lên da, bao gồm tia cực tím, mồ hôi, ma sát từ quần áo ướt và tình trạng khô da do điều hòa không khí gây ra.

Nếu bạn nhận thấy da mình bị khô, đỏ hoặc dễ bị ngứa, đặc biệt là sau khi chơi đùa trong nước, có thể hàng rào bảo vệ da của bạn đã bị phá vỡ tạm thời.

Lần này, chúng ta sẽ giải thích lý do tại sao da thường bị kích ứng sau khi chơi đùa trong nước, và giới thiệu các phương pháp chăm sóc da để giảm kích ứng da do cháy nắng và khô da gây ra.

 

---

 

📕Mục lục📕

1. Nguyên nhân gây kích ứng da thường gặp sau khi chơi đùa trong nước

2. Mẹo chăm sóc da trước khi chơi dưới nước

3. Các phương pháp chăm sóc da sau khi chơi đùa dưới nước

4. Các phương pháp điều trị bạn có thể tham khảo tại phòng khám da liễu thẩm mỹ.

5. Hỏi đáp

 

---

 

1. Nguyên nhân gây kích ứng da thường gặp sau khi chơi đùa trong nước

1) Da ướt dễ bị khô.

Tôi cảm thấy da mình được dưỡng ẩm khi chơi đùa trong nước.

Tuy nhiên, khi hơi ẩm bay hơi, nó có thể dễ dàng lấy đi độ ẩm tự nhiên của da, dẫn đến tình trạng khô và căng da.

Để tránh bị khô da sau khi chơi đùa dưới nước, điều quan trọng là phải dưỡng ẩm ngay lập tức.

 

2) Dễ bị tổn thương do tiếp xúc lâu dài với tia cực tím

Các hoạt động chơi với nước thường diễn ra ngoài trời, điều này có nghĩa là thời gian tiếp xúc với tia cực tím sẽ lâu hơn.

Mặt, cổ, vai, cánh tay và mu bàn chân là những vùng da đặc biệt dễ bị cháy nắng.

Ngay cả khi chơi đùa dưới nước, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng và đội mũ hoặc mặc áo chống nắng.

 

3) Lỗ chân lông thường bị tắc nghẽn do mồ hôi và bã nhờn.

Trong các hoạt động dưới nước vào mùa hè, lượng mồ hôi và bã nhờn tiết ra có xu hướng tăng lên.

Mồ hôi, bã nhờn và kem chống nắng có thể đọng lại trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.

Sau khi chơi đùa dưới nước, điều quan trọng là phải xả nước nhẹ nhàng mà không chà xát da.

 

4) Ma sát từ quần áo hoặc khăn ướt

Nếu quần áo hoặc khăn ướt tiếp xúc với da trong thời gian dài, ma sát có thể dễ dàng gây ra mẩn đỏ và ngứa.

Vùng cổ, nách, lưng và đùi là những vùng đặc biệt dễ bị ma sát.

Sau khi chơi đùa dưới nước, hãy thay quần áo càng sớm càng tốt và lau khô người nhẹ nhàng bằng khăn sạch.

2. Mẹo chăm sóc da trước khi chơi dưới nước

1) Thoa kem chống nắng đều khắp da.

Trước khi xuống nước chơi, hãy thoa kem chống nắng không chỉ lên mặt mà còn lên toàn thân.

Vùng gáy, tai, vai và mu bàn chân thường bị bỏ quên khi thoa kem.

Vì kem chống nắng này dễ bị trôi đi bởi mồ hôi hoặc nước, nên việc thoa lại thường xuyên rất quan trọng.

 

👉 Tìm hiểu cách sử dụng kem chống nắng đúng cách

 

2) Chọn quần áo bảo vệ da.

Áo chống nắng và mũ rất hữu ích để bảo vệ bạn khỏi tia cực tím.

Giảm tiếp xúc da với ánh nắng mặt trời giúp giảm bớt tác hại do cháy nắng và khô da gây ra.

Nếu bạn định ở ngoài trời trong thời gian dài, hãy nhớ nghỉ ngơi dưới bóng râm.

 

3) Dưỡng ẩm trước khi ra ngoài.

Trước khi xuống nước chơi, điều quan trọng là không chỉ thoa kem chống nắng mà còn phải dưỡng ẩm nhẹ cho da.

Khi da khô tiếp xúc với tia cực tím hoặc nước, nó có thể trở nên dễ bị kích ứng hơn.

Sử dụng kem hoặc gel dưỡng ẩm không gây nhờn rít sẽ giúp bạn dễ dàng đưa sản phẩm vào quy trình chăm sóc da hàng ngày, ngay cả trong mùa hè.

3. Các phương pháp chăm sóc da sau khi chơi đùa dưới nước

1) Loại bỏ mồ hôi, bã nhờn và kem chống nắng.

Sau khi chơi đùa dưới nước, hãy nhẹ nhàng rửa sạch mồ hôi, bã nhờn và kem chống nắng còn sót lại trên da.

Khi giặt, tốt nhất nên xả nhẹ nhàng bằng nước ấm thay vì chà xát mạnh.

 

2) Lau khô bằng khăn.

Việc chà xát mạnh da khi lau khô có thể gây kích ứng da.

Dùng khăn sạch nhẹ nhàng lau khô.

Khi da bị đỏ, điều đặc biệt quan trọng là phải tránh ma sát.

 

3) Dưỡng ẩm càng sớm càng tốt.

Sau khi chơi đùa trong nước, da của bạn dễ bị mất độ ẩm.

Sau khi tắm, hãy thoa sữa dưỡng thể và kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt để bổ sung độ ẩm cho da.

Đừng quên dưỡng ẩm không chỉ cho khuôn mặt mà còn cho cánh tay, chân, lưng và các bộ phận khác trên cơ thể.

 

4) Làm dịu vết đỏ hoặc ửng hồng.

Nếu bạn bị đỏ hoặc nóng rát sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy nhẹ nhàng làm mát vùng da đó bằng khăn lạnh.

Ở giai đoạn này, nên tránh các phương pháp điều trị mạnh như tẩy tế bào chết và lột da.

Nếu cảm giác châm chích hoặc đau vẫn tiếp diễn, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

4. Các phương pháp điều trị bạn có thể tham khảo tại phòng khám da liễu thẩm mỹ

Nếu bạn lo lắng về tình trạng da khô, lỗ chân lông to, mụn trứng cá, da xỉn màu hoặc không đều màu sau khi chơi đùa dưới nước, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để được kiểm tra tình trạng da.

 

1) Nếu bạn lo ngại về tình trạng khô da hoặc hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Nếu bạn cảm thấy da bị căng sau khi chơi đùa trong nước, đó có thể là dấu hiệu cho thấy hàng rào bảo vệ da của bạn đã bị tổn thương.

Hãy cùng thảo luận về cách dưỡng ẩm và chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của bạn.

 

2) Nếu bạn lo lắng về lỗ chân lông hoặc mụn trứng cá

Nếu bạn lo ngại về mồ hôi, bã nhờn hoặc cặn kem chống nắng, bạn có thể cân nhắc chăm sóc lỗ chân lông.

Tuy nhiên, vì da dễ bị kích ứng hơn ngay sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc khi bị đỏ, nên điều quan trọng là phải kiểm tra tình trạng da của bạn trước khi đưa ra quyết định.

 

3) Nếu bạn lo ngại về tình trạng da xỉn màu hoặc không đều màu

Nếu bạn lo lắng về tình trạng da xỉn màu hoặc không đều màu sau khi chơi thể thao dưới nước, bạn có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc làm sáng da.

Vì da thường trở nên nhạy cảm ngay sau khi tiếp xúc với tia cực tím, tốt nhất nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu thẩm mỹ về thời điểm điều trị.

5. Hỏi đáp

Câu 1. Tại sao da tôi bị khô sau khi chơi đùa trong nước?

Sự bay hơi ẩm, tia cực tím, mồ hôi và ma sát có thể là những yếu tố góp phần gây ra hiện tượng này.

Sau khi chơi đùa dưới nước, điều quan trọng là phải tắm tráng ngay lập tức và dưỡng ẩm.

 

Câu 2. Có cần bôi kem chống nắng trước khi chơi dưới nước không?

Nếu bạn định tham gia các hoạt động vui chơi dưới nước ngoài trời, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng.

Đừng quên thoa sản phẩm này không chỉ lên mặt mà còn lên cổ, vai, cánh tay và mu bàn chân.

 

Câu 3. Có cần thiết phải chăm sóc da khi chơi đùa với trẻ em dưới nước không?

Ngay cả khi chơi đùa dưới nước cùng trẻ em, da người lớn vẫn dễ bị ảnh hưởng bởi tia UV và khô hơn.

Bạn càng đi cùng ai đó lâu thì việc chú ý đến kem chống nắng, mũ và kem dưỡng ẩm càng trở nên quan trọng hơn.

 

Câu 4. Tôi nên đi khám bác sĩ da liễu nếu có những triệu chứng gì sau khi chơi đùa dưới nước?

Nếu tình trạng mẩn đỏ, ngứa, rát, chàm hoặc đau kéo dài, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu.

Nếu các triệu chứng tái phát, điều quan trọng là bạn nên tìm đến sự tư vấn y tế chuyên nghiệp thay vì tự chẩn đoán.

 

Nguồn: Clipart Korea

 

Chơi đùa với nước là một hoạt động mùa hè thú vị, nhưng đây cũng là thời điểm làn da của bạn dễ bị ảnh hưởng bởi tia cực tím, khô da, mồ hôi và ma sát.

Để ngăn ngừa kích ứng da sau khi chơi đùa dưới nước, điều quan trọng là giảm áp lực lên da bằng cách sử dụng kem chống nắng, mũ và áo chống nắng, đồng thời rửa mặt và dưỡng ẩm nhẹ nhàng càng sớm càng tốt sau khi về nhà.

Nếu bạn lo ngại về tình trạng da khô, lỗ chân lông to, mụn trứng cá, da xỉn màu hoặc không đều màu, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tìm ra sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.

📌Hãy xem cách chăm sóc da sau kỳ nghỉ hè của bạn

📌 3 lý do tại sao phương pháp pico toning hữu ích trong điều trị mụn

📌Hãy cùng khám phá những xu hướng chăm sóc da tháng 8 và chăm sóc làn da của bạn.

 

👉Bấm vào đây để truy cập tài khoản LINE chính thức của Maypure