Vì sao da bạn bị khô sau khi lướt sóng | Bảo vệ da khỏi tia cực tím với kem chống nắng, áo chống nắng và mũ

Nguồn: Clipart Korea

 

Lướt sóng là một môn thể thao dưới nước phổ biến cho phép bạn tận hưởng hoạt động thể chất trên biển.

Mặt khác, một số người có thể bị khô da, cháy nắng hoặc da dễ bị đỏ sau khi lướt sóng.

Tại bãi biển, làn da của bạn phải chịu tác động của nhiều yếu tố dễ gây hại, chẳng hạn như tia cực tím, gió biển, nước biển và ma sát từ đồ bơi và áo chống nắng.

Lần này, chúng ta sẽ thảo luận về lý do tại sao da bạn dễ bị nổi mụn sau khi lướt sóng, cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắng, áo chống nắng và mũ, cũng như cách chăm sóc da sau khi lướt sóng.

 

---

 

📕Mục lục📕

1. Lý do tại sao da thường bị kích ứng sau khi lướt sóng

2. Các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cần thiết trước khi lướt sóng

3. Quy trình chăm sóc da sau khi lướt sóng

4. Các phương pháp điều trị bạn có thể tham khảo tại phòng khám da liễu thẩm mỹ.

5. Hỏi đáp

 

---

 

 

1. Lý do tại sao da thường bị kích ứng sau khi lướt sóng

1) Bạn có nhiều khả năng tiếp xúc với tia cực tím hơn khi ở bãi biển.

Lướt sóng là một môn thể thao thường được thực hiện ngoài trời trong thời gian dài.

Ở bãi biển, bạn không chỉ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà còn dễ bị chói mắt bởi ánh sáng phản chiếu từ mặt nước.

Do đó, mặt, cổ, vai, cánh tay và mu bàn chân là những vùng dễ bị cháy nắng.

Vào những ngày bạn thích lướt sóng, điều quan trọng là phải phòng ngừa tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng và mũ.

 

2) Da dễ bị khô do nước biển và gió biển.

Vì da bạn bị ướt khi lướt sóng, bạn có thể không nhận thấy nó bị khô.

Tuy nhiên, tiếp xúc lâu dài với nước biển và gió biển có thể khiến da bạn cảm thấy căng và khô.

Nếu da bạn dễ bị khô sau khi lướt sóng, hãy nhớ chú trọng dưỡng ẩm khi về nhà.

 

3) Ma sát giữa bộ đồ lặn và áo chống nắng

Khi lướt sóng, người ta thường mặc đồ lặn hoặc áo chống nắng.

Mặc dù có hiệu quả trong việc bảo vệ khỏi tia UV, nhưng các vùng như cổ, nách, lưng và đùi lại dễ bị ma sát.

Nếu sản phẩm tiếp xúc với da trong thời gian dài khi còn ướt, bạn có thể bị đỏ hoặc ngứa.

 

4) Mồ hôi, bã nhờn và kem chống nắng có xu hướng lưu lại trên da.

Sau khi lướt sóng, mồ hôi, bã nhờn, nước biển, cát và kem chống nắng thường còn lưu lại trên da.

Nếu không được điều trị, nó có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn.

Sau khi lướt sóng, điều quan trọng là phải rửa sạch nhẹ nhàng mà không chà xát da.

2. Các biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cần thiết trước khi lướt sóng

1) Chuẩn bị kem chống nắng khi lướt sóng.

Khi chọn kem chống nắng để lướt sóng, tốt nhất nên chọn loại có khả năng chống nước và mồ hôi.

Đừng quên thoa sản phẩm không chỉ lên mặt mà còn lên cổ, tai, vai, mu bàn tay và mu bàn chân.

Vì mũi và má đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời, nên việc thoa kem chống nắng cẩn thận lên những vùng này rất quan trọng.

 

👉Hãy xem cách sử dụng kem chống nắng đúng cách

 

2) Giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp của da với ánh nắng mặt trời bằng cách mặc áo chống nắng.

Áo chống nắng dành cho lướt sóng là một vật dụng hữu ích để bảo vệ bạn khỏi tia UV và giảm thiểu sự tiếp xúc của da với ánh nắng mặt trời.

Nó giúp bạn dễ dàng che chắn những vùng da dễ bị cháy nắng, chẳng hạn như cánh tay và lưng.

Tuy nhiên, những vật dụng không vừa vặn có thể gây ra ma sát.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn trang phục không quá bó sát.

 

3) Bảo vệ khuôn mặt khỏi tia UV bằng cách đội mũ.

Mũ lướt sóng rất hữu ích để bảo vệ khuôn mặt và da đầu khỏi tia cực tím.

Đặc biệt khi ở dưới biển trong thời gian dài, da đầu và trán là những vùng dễ bị cháy nắng.

Nếu bạn sử dụng mũ lướt sóng, tốt nhất nên chọn loại mũ không dễ bị gió hoặc sóng thổi bay.

 

4) Việc chuẩn bị đặc biệt quan trọng đối với những người mới bắt đầu lướt sóng.

Những người mới bắt đầu lướt sóng đôi khi khó dự đoán được mình nên ở dưới nước bao lâu và khi nào nên nghỉ ngơi.

Bạn có thể tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài mà không hề nhận ra.

Hãy nhớ chuẩn bị sẵn kem chống nắng, áo chống nắng, mũ, khăn tắm và các sản phẩm dưỡng ẩm trước khi ra ngoài.

 

 

3. Quy trình chăm sóc da sau khi lướt sóng

1) Nhẹ nhàng rửa sạch nước biển, cát và kem chống nắng.

Sau khi lướt sóng, hãy nhớ rửa sạch nước biển, cát, mồ hôi và kem chống nắng còn sót lại trên da càng sớm càng tốt.

Khi giặt, tốt nhất nên xả nhẹ nhàng bằng nước ấm thay vì chà xát mạnh.

Giảm ma sát giúp giảm thiểu áp lực lên da.

 

2) Nhẹ nhàng lau khô bằng khăn mà không chà xát.

Sau khi lướt sóng, da của bạn có thể trở nên nhạy cảm do tác động của tia cực tím và nước biển.

Chà xát mạnh bằng khăn có thể dẫn đến tình trạng mẩn đỏ và rát.

Dùng khăn sạch nhẹ nhàng thấm khô để loại bỏ lượng nước thừa.

 

3) Dưỡng ẩm da mặt và toàn thân càng sớm càng tốt.

Sau khi lướt sóng, không chỉ da mặt mà cả cơ thể bạn cũng dễ bị khô.

Sau khi tắm, hãy bổ sung độ ẩm cho da bằng sữa dưỡng thể và kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt.

Điều quan trọng là đừng quên chăm sóc cả cánh tay, chân, lưng và vùng cổ của bạn.

 

4) Nếu xuất hiện vùng da đỏ hoặc ửng hồng, hãy chườm lạnh.

Nếu bạn bị đỏ da hoặc ửng đỏ sau khi lướt sóng, da của bạn có thể đã bị ảnh hưởng bởi tia cực tím.

Nhẹ nhàng làm mát vùng da đó bằng khăn lạnh, sau đó thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Ở giai đoạn này, nên tránh các phương pháp điều trị mạnh như tẩy tế bào chết và lột da.

4. Các phương pháp điều trị bạn có thể tham khảo tại phòng khám da liễu thẩm mỹ

Nếu bạn lo ngại về tình trạng da khô, lỗ chân lông to, mụn trứng cá, da xỉn màu hoặc không đều màu sau khi lướt sóng, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để họ kiểm tra tình trạng da của bạn.

 

1) Nếu bạn lo ngại về tình trạng khô da hoặc hàng rào bảo vệ da bị tổn thương

Nếu bạn cảm thấy da bị căng sau khi lướt sóng, có thể hàng rào bảo vệ da của bạn đã tạm thời bị phá vỡ.

Hãy cùng thảo luận về cách dưỡng ẩm và chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của bạn.

 

2) Nếu bạn lo lắng về lỗ chân lông hoặc mụn trứng cá

Nếu bạn lo ngại về mồ hôi, bã nhờn, kem chống nắng hoặc nước biển còn sót lại, bạn có thể cân nhắc chăm sóc lỗ chân lông.

Tuy nhiên, nếu bạn vừa bị cháy nắng hoặc da bị mẩn đỏ, da bạn sẽ dễ bị kích ứng hơn, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra tình trạng da trước khi quyết định.

 

3) Nếu bạn lo ngại về tình trạng da xỉn màu hoặc không đều màu

Sau khi tiếp xúc với tia cực tím ở bãi biển, bạn có thể lo lắng hơn về tình trạng da xỉn màu và không đều màu.

Tùy thuộc vào tình trạng da của bạn, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến ​​​​của chúng tôi về các liệu trình làm săn chắc da và chăm sóc làm sáng da.

Thời điểm điều trị nên được xác định sau khi kiểm tra tình trạng vết cháy nắng của bạn.

5. Hỏi đáp

Câu 1. Có cần kem chống nắng khi lướt sóng không?

Khi lướt sóng, hoạt động đòi hỏi phải dành nhiều thời gian ở ngoài trời, nên việc sử dụng kem chống nắng là rất được khuyến khích.

Hãy thoa cẩn thận không chỉ lên mặt mà còn lên cổ, tai, vai, mu bàn tay và mu bàn chân.

 

Câu 2. Áo chống nắng dành cho lướt sóng có giúp ngăn ngừa kích ứng da không?

Áo chống nắng rất hữu ích trong việc bảo vệ da khỏi tia cực tím và giảm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Tuy nhiên, nếu kích thước không phù hợp, nó có thể gây ma sát, vì vậy điều quan trọng là phải chọn loại vừa vặn với da của bạn.

 

Câu 3. Mũ lướt sóng có cần thiết không?

Nếu bạn định ở dưới biển trong thời gian dài, đội mũ có thể giúp bảo vệ khuôn mặt và da đầu khỏi tia cực tím.

Hãy đặc biệt chú ý đến trán, da đầu và vùng quanh mũi, vì những vùng này rất dễ bị cháy nắng.

 

Câu 4. Tôi nên làm gì nếu da bị rát sau khi lướt sóng?

Trước tiên, hãy làm mát da rồi thoa kem dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Nếu tình trạng rát, đau hoặc đỏ da vẫn tiếp diễn, bạn nên đến khám bác sĩ da liễu.

 

Nguồn: Clipart Korea

 

Lướt sóng là một môn thể thao phổ biến được yêu thích ở đại dương, nhưng đây cũng là nơi làn da của bạn dễ bị ảnh hưởng bởi tia cực tím, nước biển, gió biển và ma sát.

Để ngăn ngừa kích ứng da sau khi lướt sóng, điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng, áo chống nắng và mũ để giảm áp lực lên da.

Ngoài ra, sau khi lướt sóng, hãy nhẹ nhàng rửa sạch nước biển và kem chống nắng, rồi thoa kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt.

Nếu bạn lo ngại về tình trạng da khô, lỗ chân lông to, mụn trứng cá, da xỉn màu hoặc không đều màu, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tìm ra sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.

📌Hãy xem cách chăm sóc da sau kỳ nghỉ hè của bạn 

📌Tại sao bạn nên tiếp tục điều trị Pico Toning? 

📌Cùng xem các xu hướng chăm sóc da tháng 8 nhé! 

 

👉Bấm vào đây để truy cập tài khoản LINE chính thức của Maypure