我在YouTube上看到有人推荐刮痧按摩,但因为贵价产品有点贵,所以我在Daiso买了一个1000韩元的刮痧板。没想到效果还不错。睡前,我涂了厚厚一层润肤霜,然后从下巴刮到耳后;一开始感觉有点疼,可能是因为我习惯咬牙,下巴肌肉严重僵硬。但我坚持下来,不断放松肌肉,渐渐感觉清爽起来。坚持几天后,早上起来的浮肿明显消退了。如果再按摩一下脖子、肩膀和斜方肌,就能缓解一天的疲劳,晚上睡得也更好了。其实并不一定需要昂贵的工具。我觉得最重要的是坚持。1000韩元就能买到这么好的东西,性价比超高!它很小巧,可以轻松放进小袋子里,所以我打算旅行的时候带着它。如果你担心肿胀,那就去大创试试吧,反正也没什么损失。
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