명랑한삵W1776045319332
저도 만보 찍었음다 걸을땐 조금 힘들지만 찍힌 숫자보면 엄청 개운해지더라구요 숙제 끝낸거 같기도 하구 ㅎ
今天，我白天一直在走路和工作。
我一有空就尽量多走路。
今天走了7000步
前天走了8500步。
即使我现在走了10000步
我的身体似乎已经适应了。
鉴于这相对容易
我养成了走楼梯的习惯，所以每次坐地铁我都步行。
即使穿过钢筋水泥的丛林，我也选择步行而不是乘电梯，结果……
爬楼梯很累，但是爬完之后我的脸好像瘦了一点，哈哈……
虽然很难，但是
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