공손한목련P1767339234978
10일지났으니 이제 몸이 적응할 때가 됐네요 얼굴 탄력은 피부과에서 관리 받는걸루 해요 ㅠㅠㅠ 화이팅!!
今天正好是我开始节食的第十天！
我通常早上起来吃个苹果配酸奶，哈哈。感觉确实轻松多了。不过，随着体重减轻，感觉脸部弹性也下降了……ㅠㅠ 运动后脸很容易泛红，所以舒缓面膜成了必备品。（说实话，泛红是我最担心的问题……唉）
我午餐吃了份鸡胸肉沙拉，下午靠一杯冰美式咖啡撑了下来，晚餐吃的是份丰盛的高蛋白食物，但我现在饿得要命……
呼ㅠㅠㅠㅠ 我应该清空思绪，睡前涂点紧致霜。所有正在节食的朋友们，也别忘了好好呵护皮肤，一起加油哦！！🧴🧴
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