【医生专栏】40岁后面部变化：真的是年龄增长的迹象吗？医生解释其真正原因

40岁以后的面部变化：我们真的要为此负责吗？你可能听过这样一句谚语：“40岁以后，你的脸就要由你自己负责了。” 这话听起来或许有些刺耳，但从医学角度来看，这并非一句简单的格言，它准确地描述了我们面部发生的生物学变化。这是因为，40岁以后面部发生的变化远不止简单的“自然衰老”。即使是构成面部基础的骨骼也在不断变化。许多人认为骨骼一旦形成就保持不变，但临床研究表明，成年人的骨骼每年大约会被替换5-10%。这是一个反复进行的过程，细胞会吸收骨骼，同时也会生成新的骨骼。重要的是，骨骼的形状会受到周围肌肉使用方式的影响。特别是那些承受反复强力作用的区域，例如咀嚼肌和下颌肌，会导致下颌线和颧骨形状的改变。反复出现的表情纹最终会变成固定纹。 ❙ 来源：Clipart Korea 面部表情对脸部的影响。长期随访研究清楚地表明，重复的表情纹，例如微笑或皱眉时产生的皱纹，随着时间的推移往往会发展成固定纹。换句话说，你现在在镜子里看到的表情纹更像是未来皱纹的“预览”。随着年龄的增长，皮肤弹性下降，这些重复的褶皱更容易变硬。这就是为什么即使保持相同的面部表情习惯，40岁以后皱纹出现得更快的原因。肉毒杆菌：超越简单美容，“控制变化的速度”。肉毒杆菌注射不仅仅是一种抚平皱纹的程序；它更像是一种暂时控制过度肌肉收缩的治疗方法。研究表明，减少下颌肌肉厚度和下面部容量的效果通常在治疗后持续约3-6个月。然而，过量服用或频繁重复服用会导致咀嚼力下降或肌肉萎缩，因此准确设计▲剂量▲部位▲间隔至关重要。面部表情影响情绪。研究表明，面部表情不仅影响脸型，还影响情绪状态。即使是刻意的微笑也能略微改善主观情绪和稳定感。虽然这种影响很小，但如果每天重复的面部表情习惯日积月累，就会产生显著的影响。最终，脸不仅反映了一个人的外貌，也反映了一个人的▲表情、▲情绪和▲习惯。结论：40岁以后，一系列“管理方案”涌现。医学事实总结如下：①骨骼每天都在再生，其形状会根据肌肉力量而变化。②重复的面部表情决定了未来的皱纹。③表情影响情绪。因此，“对自己的脸负责”意味着了解这些科学变化，并通过适当的管理引导它们朝着理想的方向发展。肉毒杆菌注射并非单纯的美容手术；它也可以被视为一种调节生物变化的预防性医疗手段。👉 专家总结：40岁以后的面容并非无法改变；通过了解和控制骨骼、肌肉和皮肤的变化，可以显著改善面容。关键不在于“注射多少”，而在于“如何注射”。※ 本文介绍40岁以后面部变化的一般信息。本文不推荐任何具体手术，也不保证其有效性，更不能替代专业咨询。**参考文献** 1. **骨骼重塑**：Kenkre, JS & Bassett, JH “骨骼重塑周期” *临床生物化学年鉴* 55:308-327 (2018). DOI: 10.1177/0004563218759371; StatPearls《生理学，骨骼重塑》（2024）及其他综述报告称，骨骼周转率为5-10%。2. **8年皱纹研究**：Hillebrand, GG等。“皱纹上的新皱纹：一项为期8年的纵向研究”*英国皮肤病学杂志* 162:1233-1241 (2010)。PubMed ID：20184587 3. **面部运动与皱纹**：Hwang, UJ等。“面部肌肉锻炼装置对面部年轻化的影响”*美容外科杂志* 38:463-476 (2018)。PubMed ID：29365050 4. **肉毒杆菌毒素效应**：Nobre, BB等。 “探索肉毒杆菌毒素对咬肌肥大的影响：随机三盲试验” *Scientific Reports* 14:14522 (2024)。PubMed ID：38914688 5. **表情反馈荟萃分析**：Coles, NA 等。“面部反馈文献的荟萃分析” *Psychological Bulletin* 145:610-651 (2019)。DOI：10.1037/bul0000194 6. **19 个国家的面部表情研究**：Coles, NA 等。“面部反馈假说的多实验室检验” *Nature Human Behaviour* 6:1731-1742 (2022)。7. **肉毒杆菌毒素的副作用**：Mazzitelli, M. 等。 “肉毒杆菌毒素A治疗肌源性颞下颌关节紊乱症：综述” *Drugs* 84:779-809 (2024)。DOI：10.1007/s40265-024-02048-x，PubMed ID：38900335 8. **按摩肌肉与方下颌**：多篇病例报告，PMC 和 Cureus 期刊 (2024-2025)。Maypure 东大门分公司总经理徐亨哲 · 檀国大学医学院毕业 · 檀国大学医疗中心急诊医学专家 · 韩国美容医学会正式会员 · 韩国激光皮肤病与修复学会正式会员 · 韩国肥胖研究学会正式会员 · 瑞蓝顶级专家 📌抚平面部皱纹！ Maypure肉毒杆菌注射详情 [点击] ▼立即获取Maypure免费实时咨询▼