由于皮肤色素沉着，我的脸看起来很暗淡。

最近我的肤色越来越暗沉，整体看起来黯淡无光。雀斑和痘痘也比以前更明显了，而且由于色素沉着，即使化妆，我的皮肤看起来也不太干净。我不知道色素沉着是紫外线造成的，还是痘印造成的。我试过美白安瓶和提亮霜，但似乎没什么效果。皮肤科医生能改善我的肤色吗？我也想知道如何在家进行护理。