什么样的洗涤程序适合我？！

今天，我要写一篇关于适合我的清洁方法的资料文章`~~^^

洗脸总是最烦人却又必不可少的事情。洗脸是护肤的开始和结束。但你洗脸可不是为了好玩，对吧？

 

我是这样分配早晚的，看了看，觉得专家的意见还不错..^^;;

 

首先，早上洗脸！

用温水轻轻洗脸。我不使用洁面泡沫，因为一夜之间产生的油脂会为皮肤形成一层保护膜。

 

第二、晚上要洗脸！

1) 首先，上妆和涂防晒霜：用弱酸性油性洁面乳轻轻滚动，乳化后彻底冲洗干净。（无需担心黏腻！）

 

2) 二次清洁：使用弱酸性啫喱/泡沫洁面乳。取适量洁面乳于掌心，揉搓起泡后涂抹于面部，以最大程度减少刺激。清洁时间至少控制在一分钟！

 

第三、去除湿气！

切勿用毛巾擦拭，而要轻拍吸收，或使用干净的厨房毛巾以保持卫生。

 

 

第四，关键是放手！

任何东西用太多都会有副作用，对吧？我听说尽量降低皮肤的舒适度比用太多要好，所以我正在实践这个方法。洗完脸后，我会立即擦干水分，然后用含有舒缓成分（比如马齿苋和鱼腥草）的爽肤棉轻轻擦拭肌肤。这也能起到保湿的作用，并帮助吸收下一步的护肤品。（不推荐使用刺激性过大的去角质棉！）

 

 

目前，我坚持这个清洁程序。如果您除了我遵循的清洁程序之外还有其他护肤方法或皮肤病治疗方法，请告诉我。