一位四十多岁的女性正为如何去除双下巴而烦恼。

最近每次拍照，我的下巴看起来都特别明显，真是太烦人了。所以我上网查了好多去除双下巴的方法，结果发现好多啊！有人说运动可以消除双下巴，有人说只要减肥就行……还有各种各样的皮肤科手术，我都看腻了，哈哈。塑形针、溶脂针、提拉器械、射频……都说效果好，但说实话，我也不知道哪个才是真的有效。

我体重不算超标，但是下巴比较肉肉的，每次照镜子都觉得很烦。我想要更自然的线条，但是术后一直肿胀，我很不喜欢，所以很担心。年纪越大，恢复期就越长，对吧？哈哈。

如果有人尝试过去除双下巴，能否告诉我哪种方法最有效？疼痛程度如何？淤青和肿胀持续多久？效果能维持多久？如果还能告诉我大概费用就更好了！