如何保持皮肤弹性？

一年已经结束了。

也许是因为我即将年满一岁，但这些天每当我照镜子时，我常常觉得我的皮肤不如以前那么有弹性了。

我体重没减多少，但下巴线条明显下垂，脸颊也感觉有点松弛。以前，只要睡眠充足，皮肤就会很有弹性，但现在这种弹性似乎减弱了。我注重基础护肤，也尝试过弹性霜和按摩，但效果并不明显。身边的人经常谈论提拉紧致和提升弹性的疗程，所以我也想了解一下。如果有人擅长保持皮肤弹性，请分享一些有效的居家护理方法或相关疗程经验。