我的下颌线下垂，让我压力很大。

最近，每当我拍照或照镜子时，都会因为下垂的下巴而感到不自在。
虽然我的体重变化不大，但我的下颌线条却变得模糊不清。

我感觉压力很大，因为我的脸看起来整体都很暗沉。

如果你搜索一下，就会发现针对下颌松弛的锻炼或按摩是有局限性的。

我听说在很多情况下都需要手术，但我不知道哪种方法适合我。
下垂下颌线的成因和改善方法可能因个人情况而异，但要改善下颌线下垂，

我想请教一下，什么样的治疗或管理方法会有帮助？

而且只靠一种方法是行不通的，对吧？