我二十多岁，很担心敏感肌肤的护理问题。

最近，我越来越害怕照镜子，总是感到沮丧。以前总有人说我皮肤很好，不管用什么护肤品都好看，但现在哪怕天气稍微有点变化，我的脸都会发红发烫。每天早上洗完脸，皮肤都干得要命，以至于我坐在梳妆台前都要花好长时间琢磨该用什么化妆品。我想试试朋友们推荐的化妆品，但有时候，要仔细查看每一种成分真的太累了。看到自己这样，我真的……敏感肌肤这让我很伤心，因为我的皮肤好像真的变成了这样。昨天因为换季，我小心翼翼地涂抹了新买的精华，结果没多久脸就红了，只好敷了一整晚的舒缓面膜。大家都说这款精华是必备品，但我觉得它对我来说太刺激了。尤其是在灰尘比较多的日子，或者待在暖气很足的地方，我的脸会立刻发热，所以即使出门也要格外小心。就连身边人推荐的那些温和的基础护肤品，我都用不了。敏感肌肤我曾多次感到沮丧，不知道该如何才能重新拥有健康的肌肤。每次照镜子看到自己暗沉的脸，我都无比渴望回到以前健康的状态。即使是一些知名护肤品，有时用在脸上也会觉得刺激，我真的不知道该如何开始护肤。相信很多人都和我一样，突然变得皮肤敏感。敏感肌肤您能否分享一下您是如何应对这种情况的？如果您有任何深层保湿而不刺激皮肤的秘诀，或者有效的舒缓方法，请告诉我。我对大家的护肤流程非常感兴趣。