每次照镜子我都会很担心，所以我想知道怎样才能去除雀斑。

最近，每天早上坐在梳妆台前，我都会很沮丧，因为我的肤色似乎比以前暗沉了。我以为是光线的问题，所以试着调整了亮度，但颧骨周围的斑点还是挥之不去。即使我仔细地用遮瑕膏遮盖，到了下午它们又会变得更加明显，这让我开始寻找有效的祛斑方法。以前我只需要涂一点防晒霜就行了，但现在出门散步都得带帽子。有没有人和我一样有类似的皮肤问题，并且尝试过一些有效的祛斑方法呢？居家护理并没有我想象的那么简单，所以我迫切需要一个可以坚持下去的方法。如果你有什么营养补充剂或外用产品推荐，可以帮助淡化色斑，请分享一下。我很想知道大家都是如何保持肌肤光泽的。