健康功能性食品咨询

几天前，我透过咖啡馆的窗户看着镜子里的自己，被自己死气沉沉的样子吓了一跳。以前我可以熬夜到天亮都没事，现在连早上起床都困难，所以我意识到自己需要好好照顾自己。我瞥了一眼朋友们的包，发现她们的包都很合身。健康功能性食品我很羡慕你总是随身带着至少一份这些东西，而且还会吃。我对这些东西不太感兴趣，所以不知道从何入手。种类太多了，从维生素到Omega-3都有，但我不知道哪种适合我的生活方式。健康功能性食品我真的很担心该吃什么。我写这封信是因为我想听听真正经历过效果的人的建议，而不是盲目地听信别人的说法。你们一直在服用什么？健康功能性食品有没有什么产品是你觉得特别满意的？我现在想好好照顾自己，所以非常感谢你的帮助。