最近我越来越关注皮肤的健康状况，所以我在研究一些具有保健功能的食品。

안색이 칙칙한 게 고민이라면 무조건 글루타치온 추천드려요! 저도 야근 잦아서 얼굴이 흙빛이었는데, 필름형으로 된 거 혀 천장에 붙여서 녹여 먹는 걸로 바꾸고 나서 안색 맑아졌다는 소리 진짜 많이 들었어요. 알약보다는 필름이나 액상이 흡수가 빠르대요. 비타민C랑 같이 먹으면 시너지 효과 나니까 꼭 같이 챙겨보세요!

저도 화장실 거울 속 제 모습에 깜짝 놀랐던 적이 있어서 그런지 작성자님의 고민에 깊이 공감이 가네요. 너무 많은 종류 때문에 고민되시겠지만, 처음에는 안색 개선에 도움을 주는 성분부터 차근차근 시도해 보시면서 본인만의 루틴을 만들어가시길 응원할게요.

저도 참 고민입니다 건강기능식품 이것저것 챙겨먹으려니 돈도 만만치않구요.. 

이너뷰티도 중요하고 이것저것 챙겨먹는 것도 참 중요한 듯 합니다. 비타민 c가 좋다고 들었는데 여기 댓글들 보니 다른 것들도 많은가보군요 

저도 얼마 전 거울 속 제 모습에 깜짝 놀랐던 기억이 있어서 작성자님의 고민이 남 일 같지 않고 깊이 공감돼요. 저는 흡수율이 좋은 액상 콜라겐을 꾸준히 마시면서 안색이 많이 밝아졌는데, 무엇보다 식약처 인증 마크를 꼭 확인하고 성분 함량을 꼼꼼히 따져보시는 걸 추천드려요.

거울 속 안색 때문에 속상해하시는 마음이 제 일처럼 느껴져서 따뜻한 위로를 건네고 싶어요. 저도 유목민 생활을 거쳐보니 처음엔 가장 기본인 항산화 영양제부터 꾸준히 드셔보시면서 본인에게 맞는 성분을 하나씩 찾아가는 게 가장 좋더라고요. 어떤 제품을 선택하시든 작성자님의 정성만큼 피부 생기도 꼭 다시 되찾으시길 응원할게요!

도 거울 속 칙칙해진 안색을 마주하며 속상했던 적이 많아 작성자님의 고민이 남 일 같지 않게 느껴지네요. 화장품만으로는 해결되지 않는 부분을 속부터 채워보려는 그 마음이 저에게도 큰 공감이 되어, 조급해하지 마시고 성분부터 하나씩 꼼꼼히 비교해 보시길 진심으로 응원하고 싶어요