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即使开始好好保养皮肤，它看起来也不像以前那么容光焕发了。

2026.01.10 18:56
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最近，我每天早上洗完脸照镜子时，肤色总是显得格外暗沉。以前即使不怎么护肤，我的皮肤也散发着自然光泽，但现在完全不一样了。即使化了很浓的妆，皮肤也很快就会干燥起皮，这让我越来越担心。我一直在寻找各种护肤产品，甚至每天都敷面膜，希望能恢复到以前那种人人都羡慕的健康透亮的肤色，但始终没有看到理想的效果。随着时间的推移，我开始怀疑是不是仅仅化妆是不够的，还是我忽略了什么关键的护肤步骤。我想知道那些拥有透亮透亮肌肤的朋友们都有哪些护肤习惯。能否分享一些宝贵的经验，哪怕只是洗脸方法、生活方式或者营养补充剂的摄入？

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评论 4
  • 상냥한벚꽃X1767793137883
    평소에 세안을 꼼꼼히하고 물을 많이 마시는 것이 도움이 된다고 어디서 들은 것 같습니다.. 수면 부족도 피부의 적이구요
  • 신뢰할수있는망고J1765199041447
    세안을 정말 꼼꼼히 해야되더라구요
  • 상냥한벚꽃F1767702914583
    저도 아침마다 거울 속 칙칙해진 안색 때문에 속상했던 적이 많아서 글쓴이님의 고민이 정말 남 일 같지 않네요. 화장품도 좋지만 따뜻한 물을 자주 마시고 이너뷰티를 챙기며 속건조부터 차근차근 잡아보시면, 곧 예전의 맑은 광채를 다시 만나실 수 있을 거예요.
  • 엘케이
    저도 비슷한 시기 겪었는데, 광채 피부는 한 가지보다 생활습관 + 기본 관리가 중요하더라고요.
1️⃣ 세안은 약산성으로 짧게, 문지르지 않기
2️⃣ 세안 직후 3분 안에 수분 토너 + 크림으로 바로 잠그기
3️⃣ 물 자주 마시고, 잠 부족하면 광은 바로 사라져요
4️⃣ 주 1~2회 각질 정돈 + 진정팩만 꾸준히
5️⃣ 비타민C나 오메가3 챙기니 안색이 확 달라졌어요