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我应该多久使用一次面膜？

2026.01.11 07:56
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最近天气转暖，我开始下班后坚持跑步。出汗的感觉很清爽，很棒，但可能是因为一直迎着冷风，洗完脸后感觉脸特别紧绷，还有点起皮。昨天照镜子的时候，突然发现皮肤状态很差，就赶紧去便利店买了一片面膜敷上。敷完之后感觉皮肤明显滋润了很多，所以我打算坚持下去。不过，我不知道该怎么安排敷面膜的频率。我听说敷得太频繁反而会刺激皮肤。你们平时是怎么控制敷面膜的频率的呢？我的皮肤比较敏感，所以很难找到合适的敷面膜频率，也不知道该怎么养成习惯。如果你们有什么敷面膜的频率建议或者护肤心得，欢迎分享！我是护肤新手，了解不多，所以如果您能分享一些技巧，我将不胜感激。

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评论 5
  • 발랄한자두Y1767757301066
    운동 후 상쾌함은 좋지만 찬바람에 피부가 부쩍 예민해지셨나 봐요, 저도 비슷한 경험이 있어 남 일 같지가 않네요. 민감한 피부라면 매일보다는 주 2~3회 정도로 시작해서 서서히 피부 상태를 살피며 빈도를 조절하시는 걸 추천드려요!
  • 신비로운딸기W1767756546944
    퇴근 후 조깅이라니 정말 멋진 취미를 시작하셨네요, 다만 찬바람에 피부가 푸석해졌을 마음이 충분히 이해가 가요. 민감한 피부시라면 매일 하기보다는 주 2~3회 정도로 시작해서 피부 반응을 살피며 조절하시는 것이 가장 건강한 방법일 것 같습니다!
  • 사랑스러운토끼H1767509251705
    퇴근 후 조깅이라니 건강까지 챙기시는 모습이 정말 멋지세요! 피부가 민감하신 편이라면 매일 하기보다 피부가 유독 건조하다고 느껴지는 날 위주로 주 2~3회 정도만 시작해 보시는 건 어떨까요? 저도 찬바람을 많이 맞은 날에만 진정 팩을 해주는데, 확실히 자극도 덜하고 피부가 훨씬 편안해지더라고요.
  • 순수한악어V1759415962737
    매일 하시다가 피부가 오히려 예민하게 받아들인다면요 푸석하고 건조함 느껴지면 1주일에 3회, 4회 이렇게 해보는건 어떨까요?
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    전 매일은 안하고 있는데 가끔 까먹기도 하고 귀찬을때도 있지만 주말포함 4일정도는 하는듯 해요