最近，我越来越担心自己的皮肤会变得干燥起皮。
他们说皮肤细胞70%都是水，所以喝保湿霜比涂抹昂贵的精华液重要得多。
归根结底，解决皮肤干燥的关键在于多喝水，以促进血液循环并清除代谢废物……
这比我想象的要难得多。
我最近尝试的方法是：
如果我一次喝完，就吸收不了，我肯定会跑厕所，所以我尽量分几次喝。
有时我会往里面加点柠檬汁，因为我觉得水太浓了。
仍然
即使我这样做，每天灌满 1.5 升到 2 升水也感觉像是在做家庭作业。
或许我应该喝1.5升水……我应该喝这么多吗？
好难ㅠ，ㅠ~~！~
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